СТАРТ ВЕЛОШКОЛЫ. ГОРНЫЙ ВЕЛОСИПЕД

Школа I LOVE CYCLING — это:

• 4 недели интенсивных тренировок с супертренером
• 10 единомышленников и велофанатов в команде
• 12 структурированных уроков - три раза в неделю 
• 1 выпускной экзамен​

По итогам экзамена вы получаете велоправа I Love Cycling!

• Вы новичок в велоспорте?
• Хотите вернуться к азам и хорошо освоить их?
• Хотите качественно подготовиться к соревнованию, на которое уже зарегистрировались?
• Хотите познакомиться с увлеченными велоспортом единомышленниками и отлично проводить время вместе?
• Хотите ощущать на велосипеде себя более уверенно и безопасно?

Хоть одно "ДА" — вам к нам! =)

В I LOVE CYCLING вы научитесь

• Знать все детали устройства и обслуживания велосипеда
• Круто владеть велосипедом
• Правильно крутить педали
• Уверенно проходить повороты и виражи
• Уверенно ездить в группе
• Правильно тормозить и останавливаться
• Ездить без рук
• Уверенно проходить спуски
• Правильно переключать передачи на подъемах
• Безопасно ездить по дорогам общего пользования

Цель — MTB марафон

• Tartu Rattamaraton

Крупнейший МТБ марафон в Восточной Европе, входит в тройку крупнейших марафонов мира. Больше восьми тысяч участников в 2015 году. Две дистанции на выбор – 89 или 40 км. Формат марафона даёт возможность показать себя как профессионалам кросс-кантри, так и новичкам в этом увлекательном виде спорта.

• Местные старты

В процессе подготовки к марафону наши ученики примут участие в местных соревнованиях по кросс-кантри, таких как Дёминский или Плёсский марафон, гонки Velogearance, Три Бревна и т.д.

Для кого подходит обучение?

• Level 1 - для новичков, кто начинает осваивать MTB велосипед.
• Level 2 - для велосипедистов с опытом, но желающих улучшить свои навыки, работать на результат и готовиться к гонке.

Где будем тренироваться?

• Воробьевы Горы — основная площадка до середины мая. Главная площадка велошколы. 
• Коломенский парк
• Филевский Парк
• Велотрасса в Крылатском
• Битцевский парк

Кто тренеры?

Тарас Кащук

Мастер спорта международного класса по спортивному ориентированию. Призёр первенства России по велоориентированию. 3х кратный чемпион мира по спортивному ориентированию. Выпускник Московской Государственной Академии Физической Культуры (с отличием). Тренерская практика с 2010 года. Сертифицированный специалист по выставлению посадки на велосипеде BodyGeometry Fit  от компании Specialized.

Где взять велосипед?

• rentstation.ru - наш партнер на специальных условиях предоставит велосипеды в аренду, а также предложит очень выгодные цены на покупку.

Расписание

• Велошкола: Вторник 19:30, Четверг 19:30, Суббота 10:00.
• Подготовка к гонке: Среда 19:30, суббота 8:00.

Сколько стоит обучение:

15 500 рублей – курс Level 1. Это 12 уроков с тренером плюс учебные материалы, поддержка штаба и спортивных врачей, лекции по велоспорту.

 10 000 рублей в месяц - курс Level 2. Рассчитан на 52 тренировки (8 занятий в месяц, шесть с половиной месяцев подготовки), три марафона, восемь гонок, поддержка штаба и спортивных врачей, лекции по велоспорту.

Кому можно задать вопросы?

Иван - наш замечательный координатор. Звони ему по телефону +7(495) 514-86-39 или пиши на электронную почту ivan.savintsev@iloverunning.ru

Когда и где начинаем?

12 апреля, в 19:15, первое занятие велошколы, встречаемся на территории спорткомплекса Лужники, на площадке около метро Воробьевы Горы.

13 апреля, в 19:15, первое занятие по подготовке к гонке, встречаемся на территории спорткомплекса Лужники, на площадке около метро Воробьевы Горы.